Posts tagged "Alimentation"
Pâtes kale et chorizo

Pâtes kale et chorizo

Lorsque j’étais dans la salle d’attente de mon ophtalmologiste, une vidéo diffusant de l’information sur la santé des yeux affirmait que pour le bon fonctionnement et le maintien de nos précieux organes de vision, il fallait consommer du Kale (chou frisé) 2 fois par semaine. Il y a à peine 2 ans, je n’aurais même pas...
Quoi manger par temps de canicule?

Quoi manger par temps de canicule?

La canicule arrive. Est-ce possible de choisir un menu pour avoir moins chaud? Eh bien oui, c’est ce que j’ai appris aujourd’hui. Il faut éviter les protéines trop grasses et manger en petite quantité pour limiter le dégagement de chaleur par la digestion. Évitez les gros steaks et privilégiez les légumineuses ou le tofu comme...